Sequoia

- BewustZijn -
Contact

Ben je op zoek naar verheldering in je persoonlijke situatie?

Ik begeleid mensen in individuele sessies of in overleg als partners.

Welkom

bij Sequoia - BewustZijn -

Is er iets in jezelf waar je herhaaldelijk tegen aanloopt of waarin je zelfs vastloopt in het dagelijks leven?

Herken je één of meer van onderstaande ervaringen bij jezelf:

  • Je denkt teveel en komt niet tot handelen
  • Je hebt weinig energie
  • Je vindt het moeilijk om keuzes te maken
  • Je wilt graag de situatie van het gezin waar je uitkomt beter begrijpen
  • Je voelt je snel in de steek gelaten of je ervaart snel dat mensen je afwijzen
  • Je ervaart snel stress
  • Je bent erg gevoelig voor allerlei prikkels
  • Je voelt je niet gezien
  • Je hebt snel aanvaringen met collega’s
  • Je hebt fysieke klachten zonder duidelijk aan te wijzen oorzaak
  • Of …

Ik bied je individuele begeleiding op een eerlijke, lichte, intuïtieve en nuchtere manier.

Inzicht en bewustwording kan je soepeler laten bewegen. Bewegen begint met het zetten van de eerste stap.

Ik nodig je uit contact op te nemen voor een afspraak of meer informatie.

Leven vanuit vreugde en in vrijheid zijn met jezelf, is wat ik ieder mens toewens.

Margriet Cramer
Sequoia – BewustZijn –

Over Sequoia - BewustZijn -

Je als mens bewust worden van je eigen intuïtie, je hart volgen. Voorbij gaan aan je beperkende overtuigingen, de kaders waarbinnen je beweegt en ballast die je meedraagt, zal je vrijheid geven. Hoe je je in dit leven laat leiden, is vaak opgelegd door de omgeving waar je bent opgegroeid. Dit kan zijn: het gezin van herkomst en dus je opvoeding, je leefwereld, de mensen om je heen, je schoolloopbaan of je werk. Veel van deze zaken kunnen heel lang dienend voor je zijn, eenvoudigweg om te leven en te overleven.

Mijn begeleiding is erop gericht om inzichten te bieden in dat wat jou als mens in de weg staat en ruimte voor jouw hartsverlangen te creëren.

Lees meer over mijn diensten

Over mij

Samen met jou kijk ik wat jij kunt doen om vanuit het hart te gaan handelen en keuzes te maken die er voor jou toe doen.

Ik heb ervaring in mijn begeleiding met verschillende technieken: Familieopstellingen en Rituelen, NLP of andere handvatten. Tijdens een sessie ervaar ik wat jouw situatie kan dienen en zal ik intuïtief één of meer technieken gebruiken.

Naast begeleiding in mijn praktijk organiseer Opstellingenseminars. Extra toelichting hierover vind je ook op deze website. Voor data en locatie zie de Agenda.

Lees meer over mij

Sequoia

Mammoetboom
Diep geworteld in de aarde
Stevig staand, weerstand biedend
Groeiend, reikend naar het licht
Wilskracht om te leven
In liefdevolle verbinding

BewustZijn

De Sequoia Sempervirens is één van de oudste en grootste bomen hier op aarde. Hij wordt als boom gerelateerd aan bewustwording, wilskracht, groei, gezondheid, perspectief, welzijn en veiligheid.

Meer over mijn begeleidingstechnieken

Familieopstellingen

Een opstelling kan waardevolle inzichten en verheldering geven en kan je bewust zijn verruimen.

Lees meer

Rituelen

Een ritueel toegepast worden om ‘de beweging om in actie te komen’ en ‘een eerste stap’ te zetten in gang te brengen.

Lees meer

NLP

Neurolinguïstisch Programmeren is een methodiek voor krachtige persoonlijke ontwikkeling en effectieve communicatie.

Lees meer
"Al een paar keer had ik Margriet enthousiast horen praten over haar ervaringen met familieopstellingen. Nu zij haar eigen praktijk heeft wilde ik ook graag een keer ervaren hoe het zou zijn om een familieopstelling te doen. Ik had geen idee wat ik kon verwachten. Het leven brengt je soms op zo'n punt dat je behoefte hebt aan inzichten. Na een vragenlijst te hebben ingevuld kwam ik in de fijne praktijkruimte van Margriet. Haar rust gaf een fijne energie waardoor ik mij volledig op mijn gemak voelde. Margriet is professioneel en heeft me door deze sessie op weg geholpen."
Ria
“Mijn ervaring van de familieopstelling van Margriet bij Sequoia -Bewustzijn-. De familieopstelling bij Margriet is één op één. Dat is nieuw voor mij en is juist erg goed bevallen. Het is rustiger dan met meerdere mensen om je heen. Margriet heeft mij fijn met alle aandacht en kennis, rustig begeleid tijdens een sessie met opstelling. De rust, de manier van vragen, inzichten en de één op éen begeleiding van haar, hebben voor mij tot waardevolle inzichten geleid op mijn vraag.”
Esther
"Een tijdje geleden ben ik bij Margriet langs geweest voor een individuele familie opstelling. Ik was een beetje zenuwachtig voorafgaand aan de sessies – ik wist niet zo goed wat ik kon verwachten – maar zodra ik bij Margriet over de drempel stapte voelde ik me meteen op m’n gemak. De setting en ruimte voelden veilig en warm aan, en ik voelde me erg gezien en gehoord door Margriet. Ik vind dat ze op een hele mooie en treffende manier kan verbeelden hoe bepaalde dynamieken werken. Deze sessie heeft veel in mij losgemaakt en mij waardevolle inzichten gegeven."
Ilse (29)
"Een familie opstelling.
Margriet had mij gevraagd of ik hier aan mee wilde doen als representant. Ik had nog nooit van een familie opstelling gehoord en ik had geen idee wat ik kon verwachten. Wat een bijzondere ervaring was het! En wat ben ik blij dat ik het meegemaakt heb. Stil staan / de tijd nemen voor je gevoelens...wanneer doen we dat in deze gehaaste wereld? Margriet begeleidde dit alles zeer kundig en rustig en gaf iedereen de ruimte. Het gaf mij een veilig en vertrouwd gevoel, ook al waren we allemaal vreemden voor elkaar. Het was soms emotioneel, maar vooral waardevol om het te ervaren... stil te staan bij wat relaties in het leven met je doen."
Froukje
“Meedoen aan een workshop familieopstellingen bij Sequoia bewustzijn was een positieve en verhelderende ervaring voor mij. Tijdens de opstellingen nam Margriet rustig en nauwgezet waar en begeleidde wat er zich ontvouwde in de opstelling. Er was voor alles en iedereen voldoende tijd en ruimte, ook voor een beetje humor.”
Hanny
“Op 24 juni heb ik als representant meegedaan bij de familieopstelling van Sequoia. Fijn om weer mee te gaan in de bubbel die een opstelling teweeg brengt. Ook als representant weer aspecten van mezelf tegengekomen waar ik mee verder kan. Margriet is een nuchtere en prettige begeleidster bij de opstelling. Hierdoor is er een veilige en open sfeer. Zeer toegankelijk, ook als je nog niet eerder een opstelling hebt meegemaakt.”
Margriet